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临沂拓展训练
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临沂拓展训练对穿着有要求吗

发布时间:2019-03-19 16:21:48 打印

    临沂拓展训练是现在企业组织员工经常参加的一个活动,这一活动展现出了诸多的优势,对企业的发展起到了很好的促进作用,所以现在备受大家的喜爱。然而,若参加临沂拓展训练,对穿着方面有要求吗?下面就来听听行业专家为大家详细的介绍。
    1、帽子
    通常我们会选择一顶运动帽,最主要是能遮阳光,当然你也可以选择那种宽檐帽,它不仅可以遮阳还可以防雨,在高寒地带帽子还能够减少你头部的散热;人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。
    2、冲风衣裤
    临沂拓展培训方面的专家讲,在每次出行的时候无论春夏秋冬,一定要穿长衣长裤。在穿越灌木乱草时会很好的保护自己的身体,当然最好是防水。最好是穿冲锋衣裤或快干衣裤。在长途徒步登山时千万不要穿牛仔衣裤,因为如果出汗或下雨。牛仔衣裤很容易弄温,这样会成为你的负担影响两腿的行动。
    3、背包
    在拓展训练中买包时不一定要最贵,重要的是要合适自己的身体的背负系统,面料我要结实,轻度防雨。太重的背包会消耗自身大量的体力。给自己的身体带来了负担。
    4、护膝和护踝
    如果你准备做长距离的徒步那我觉得有必要带一双好的护膝和护踝,特别在下山的时候由于负重,你的膝盖会承受很大的压力,并且膝盖的损伤是很难恢复的。或许有的损害会影响你的一生。往往在徒步中会有碎石路段,所以你也该有一双护踝。
    5、手套
    无论是上山或下山,不论是天冷还是天热,你必需要有一双手套。因为在乱草中和山石中行走时会给你起到有很大的保护作用,但要注意一点的是,带着手套会降低手的敏感度。
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